금주의 식단 1 페이지 | 성동노인종합복지관

복지관소식

금주의 식단

오늘의 금주의 식단

2026년 03월 28일(토)

중식

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열량: 0 kcal

3월 4째주

중식

03/22(일) 22

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03/23(월) 23

잡곡밥

양송이스프

매콩돈까스

우엉조림

양배추겉절이

배추김치

요플레

550 kcal

03/24(화) 24

잡곡밥

무된장국

떡갈비야채볶음

갈치감자조림

얼갈이된장무침

배추김치

딸기

550 kcal

03/25(수) 25

전복꽈리솥밥

얼갈이된장국

느타리들깨볶음

계란장조림

무생채

배추김치

사과

550 kcal

03/26(목) 26

잡곡밥

미니설렁탕

쥬키지호박볶음

이면수양파구이

빨간콩나물무침

배추김치

오렌지

550 kcal

03/27(금) 27

잡곡밥

육개장국밥

짜장떡볶이

다짐육두부조림

배추겉절이

깍두기

배

550 kcal

03/28(토) 28

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